Winter-Wochentagstraining: Treffpunkt Daun, Sprudel Sommer-Wochentags-Training: Treffpunkt Daun, Üdersdorf, Wochenendläufe: Verschiedene Startorte z.B. Daun-Hunert, Daun-Gemünden, Üdersdorf, Daun-Waldkönigen, Gillenfeld, Mehren Sportplatz, Schalkenmehren-Bahnhof, Daun Dorinth-Ressort, Daun-Bahnhof u.a. Hier bringen unsere SpassLäufer ihre persönlichen Lieblings-Strecken ein : Infos gibts für jeden gerne nach telefonischer Anfrage oder per E-Mail direkt ins Haus. Dienstags 18:15 Uhr Donnerstags 19:00 Uhr Samstags 15:30 o. 16.00 Uhr Sonntags 08:30 Uhr und 09:30 Uhr oder auch Nachmittags Bitte immer Anfragen da wegen Witterung oder anderen Situationen Zeitänderungen möglich per mail. Laufstrecken je nach Leistungsfähigkeit zwischen 5 Km und 15 km im Training. Und hast du mal ein Tief, so helfen wir dir gerne wieder nach oben, denn wir reden miteinander und stehen zueinander, weil wir Freundschaft ganz oben stehen haben. Egoisten fühlen sich bei uns unwohl und laufen daher auch nicht mit uns, weil sie nicht zu unserer Einstellung des Miteinanders und Füreinanders passen. Jeder darf mitlaufen, wenn er sich mit unserer Mentalität identifizieren kann Und bist du mal nicht gut drauf, findet sich schon einer für einen leichteren Lauf. Besonderheit: Aus den Schulen ist immer mehr zu hören, dass Kids keine Ausdauer mehr haben. Daher schreiben wir uns auf die Fahne, "Kids zu den Spassläufern und mit uns Ausdauer lernen." Denn klappt es mit der Ausdauer beim Laufen, klappt es auch mit der Ausdauer in der Schule. Zum Beispiel: Pascale und und und... wissen das schon längst und fühlen sich wohl bei uns. Und mit den Lehrern klappts auch.Sonderläufe: Wie zum Beispiel mal einen Lauf mit Thomas D von den Fanta vier ? Als und mit den SpassLäufern geht fast alles
Was wir nicht anbieten ist Training für Ultra-Marathon, Marathon oder Leistungssport, weil z.B. Ultra-Marathon aus medizinischer Sicht gesundheitsschädlich ist. Wir wollen, dass wir gesund bleiben. Wir wollen, unseren Spaß am Laufen und im Training. |
up