SpassLäufer -Zeitlos glücklich - Laufen aus Freude mit Freunden

    Liebe/r Handysprüche igste/r Lauffreund/in, wir SpassLäufer, aus der  Vulkaneifel,  begrüßen dich herzlich auf unserer   Laufseite ,  

Wir gratulieren den Teilnehmern des Maare-Mosel-Laufs, die für sich ihr Ziel erreicht haben, ohne sich selbst zu überfordern. Gesund Laufen, gesund bleiben!

Fotos fürs Auge Eifelbilder von , Laufen für die Gesundheit www.spasslauefer.de.vu  und  www.eifel-bild.de       www.ishots.cc/eifelbild07/        oder            www.fotos.web.de/eifelbild/Orchideen  geben, zur Entspannung, wieder was fürs Auge, wenn mal nicht gelaufen wird.


Tipps zum Anfang:

1. Buchtipp sehr zu empfehlen: alle ist möglich : 

     Vom Junkie zum Ironman   

www.schmitt-kilian.de

2      

Das Läuferhotel für Laufgäste. Buchen sie unter

 06592-713-0 .

3.   Jetzt mit Fotoserien aus der Natur der Vulkaneifel / Eifel und vielen anderen schönen Motiven. Immer ergänzt.

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SpassLäufer 2006. Am 21.05.06 Start beim Trierer Stadtlauf

        Vor dem Start waren alle froh, und hinterher wars ebenso.    (leider waren Joachim und Arnold nicht an der Porta Nigra) SpassLäufer/innen starteten in 2006 wieder beim Trierer Stadtlauf.  Vor allem war es für Patricia, Thomas, Andreas, Petra, Pascal und AndreasI, ihr erster 10 km Wettlauf. Gute und zufrieden stimmende Zeiten ließen im Anschluss das ausgedehnte Frühstück noch einmal so gut schmecken.

Foto zur Verfügung gestellt von RPR1

Natürlich waren die SpassLäufer auch 2007 wieder dabei. Oder wie hier, ein Gesundheitslauf mit Thomas D von den Fantastischen Vier und RPR1

  Samstag  22.04.06, 11.00 Uhr: Das war Laufspaß pur.   Für Fans und Freunde ein Schmankerl.   RPR1 mit Veit Berthold und Thomas D von den Fantastischen Vier beim Lauf durch den Vulkan mit uns. Die Könung des Ganzen, Thomas D sponsert die Vulkaneifel-SpassLäufer!!! Ein Traum wurde für viel ewahr, als sie mit ThomasD um das Schalkenmehrer Maar laufen durften. 50 Läufer/innen konnten für den Lauf begeistert werden.

Thomas DWallpaper Mars Zeichen blueund sein Marsteam

            Das war eine gelungene Werbung für Laufen als Gesundheitssport, Thomas  hilft auch privat Menschen gesund zu bleiben.

auf den folgenden Seiten wirst du sehen und lesen, dass wir nicht irgendein Lauftreff sind.


  Mal eine andere Werbung für den Laufsport!!

RPR 1 mit Berthold, Veit und Thomas D (Fanta Vier) und natürlich wir SpassLäufermachten gezielt Werbung für Spaß beim und am Laufen. Lass den Frust zuhause, lauf aus Freude und Fun. Eine super tolle Veranstaltung und ein großes Dankeschön von RPR1an uns. Wir hatten wesentlich mehr Teilnehmer als der Lauf vor 14 Tagen in Köln. Wir hatten ja auch Thomas Dals unseren Ehren-SpassLäufer zu bieten.  

Foto bereitgestellt von RPR1

Hallo interessierter Besucher. Gerne winken wir dir zu und zeigen dir, dass wir immer Spaß haben. Auch hier, als alle mit Thomas D aufs Bild wollten. Viet Berthold,RPR1,  hockt sich mal fit vor die Gruppe. Olli, RPR1, steht neben Thomas D und alle jubeln gemeinsam vor den Start zum Lauf durch den Vulkan. Ein SpassLäufer- Schnupperlauf

Bei uns kannst du jederzeit MITLAUFEN. Wir bieten dir Laufen als Gesundheitssport. Leistungssport überlassen wir den Profis. Laufen mit uns soll immer Spaß machen, auch bei einer Laufveranstaltung.



Beispiele : Z.B. vom 13.2.06 bis 19.02.06 wurde diese Homepage 433 mal von  Besuchern aufgerufen! Oder vom 20.02.-26.02. haben uns  398 besucht. Unsere Freunde und Laufinteressierten besuchen unsere Seite weiterhin rege. Wir danken für das Interesse und versuchen es mit guten Beiträgen zu würdigen! 

Allen Läuferinnen und Läufern aus der Vulkaneifel und von überall, wünschen wir immer den besten Lauf. Lauft in Gruppen und lernt, lauft aus Freude und wenn ihr mit uns Freunden laufen wollt, laden wir euch herzlich ein. Viel Glück beim Erreichen eurer Ziele.

Absolute Laufanfänger bitten wir, sich bei Vereinen oder der Volkshochschule über Grundkurse, zu informieren.



Bei uns gilt Spaß am Laufen. So ganz nebenbei tust du was für deine Gesundheit und stärkst dein Immunsystem. Aber nur bei richtigem und für dich ausgewogenem Training. Powern kannst du woanders, richtig laufen mit uns.     

    Wir sind kein Verein, sondern ein freiwilliger Lauftreff, jeder hilft jedem und jeder hilft mit!



Kennt ihr unseren Ehren-SpassLäufer?     Thomas D  von  Fanta Vier ist seit 20.02.06 neuer EhrenspassLäufer! Hier seid ihr ihm ganz nah  http://www.marsnetz.de/ 





 Wir starten seit Jahren in Trier.        Dort starteten wir zum Stadtlauf im Frühjahr und zum Staffelmarathon im Shirt, gesponsert vom Trierer Stadtlauf. Tolle Ergebnisse waren das Zubrot zum Spaß am Laufen z.B.   1 Platz  u.  4. Platz beim Staffelmarathon  für die          SpassLäufer Daun.  

copyright h.j.t




Bild 1: Auch bei Kälte ist das Laufen in der Vulkaneifel schön.  Anschließend gibts heißen Tee oder Kaffee und Plaudereien. .



SpassLaeufer@hotmail.com SpassLaeufer@gmx.de

--Spaß am Helfen,     Spaß am Laufen,     Spaß beim Training-- Gesundheitslaufen für alle

 Vorab-Infos gibts hier:

 www.spasslaeufer.de.vu

  Hier laufen wir weil wir hier leben und die Vulkaneifel lieben.



 Du als Gast kannst mit uns diese, unsere Vulkaneifel erlaufen.

Deine  Ideen    Forum    deine Wünsche oder einfach  einen lieben Gruß

 :

Hier gehts schon mal weiter : Wir bauen für Eure Infos  

Wenn du das kleingedruckte klickst gibts noch mehr Infos


   Hier gibts alles für den der Spaß am Laufen hat oder diesen Spaß mit uns finden will. Hier gibts immer aktuelle Tipps und Trends.

Bei uns bist du du und wir lieben das Miteinander, Füreinander, und die Freundschaft. 

Bei uns zählt nicht wer du bist, sondern wie du bist.

 Gäste  nach einem Erlebnislauf mit den SpassLäufern im Hunert Handysprüche Gäste begrüßten wir bisher auf unserer Homepage,    Danke !


Mehr von uns ? Hier erreichst du uns bestimmt !

 Ich möchte mehr Infos!

Das ist deine IP-Adresse   Meine IP Adresse oder Anschrift. Damit surfst du im  Internet.  Danke das du uns besuchst und dich bei uns informierst.



                          Hier kannst du deinen Test für dich selbst machen                     

 Willst du laufen?  ja /nein           
 Kannst du ca. 40 Min. laufen bzw. schaffst du mehr als 5km?  ja /nein
 Willst du dir Ziele setzen und diese erreichen? ja/ nein
 
 Zählt für dich Miteinander und Kameradschaft ? ja /nein
 Willst du einen Stadtlauf, Halbmarathon  laufen können?  ja /nein
 Möchtest auch du in einem Team laufen? ja /nein
 Magst auch du finden und zeigen was in dir steckt? ja /nein

Sollte die Mehrzahl deiner Antworten ein "JA" sein, dann komme zum nächsten Training, sende vorab eine E-Mail an : Spasslaeufer@hotmail.com 





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Viele Infos, viele Hinweise und viele Tipps zum Weiterkommen. 

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 SpassLäufer das Laufteam in Daun in Zusammenarbeit     mit dem Wochenspiegel    

 

Hier erfährst du auch die Entstehungsgeschichte der Aktion -SpassLäufer- zeitlos glücklich-

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